中イキしたい！女性から頂くよくある疑問・質問（Q&A）

身体的に中イキしている状態に加えて、ご自身が逝っているという自覚が同時に発生している状態です。
中イキした状態には個人差がありますが「身体ふわふわ浮く」「あたまが真っ白になる」「背中に膨大な汗をかく」ような状態になることが多いです。そして、「腰回りがうねる」「ずーっと気持ちいいが続く」「逝きっぱなし」「体力が続く限りセックスがしたくなる」心理的な状態になるのも特徴です。

骨盤底筋群というハンモックのように女性の子宮をささえている筋肉があります。この骨盤底筋群が収縮したときにオーガズムが発生していると考えられています。オーガズムが発生しているときに、指や男性器を女性器に入れていると痙攣している様子を感じ取ることもでき中イキのバロメーターにすることができます。

基本的には性感マッサージだけで中イキはしないですが、性感マッサージはドキドキしているお気持ちや緊張感をほぐす目的、触れあうことによる安心感など中イキにとって重要な要素も含んでいます。
中イキを経験された方が性感マッサージをトリガーにして中イキする方もいらっしゃいます。

当サイトでは中イキするまでの段階を４つの段階に分けて考えています。

１．受容段階
中イキする準備段階です。性交痛などで行為自体に不安があったり、お相手に不安があると進まないことがありますので、心身ともに気持ちいいを受け容れる準備を行います。

２．認知段階
（ナカ）が気持ちいいがどういうことなのか？を体感的に認識する段階です。「もしかしてこれが気持ちいいってことなのかな？」「確かにナカ気持ちいい」がわかってくる段階です。

３．反応最大化の段階
感じ方に個人差がありますが、「ナカ（奥）がメチャクチャ気持ちいい」、「真っ白」「背中に大量の汗」という中イキの前兆段階までくる状態です。中イキしているのかあやふやな状態でもあります。

４．自覚段階
女性がご自身で中イキしているという自覚ができる段階です。この自覚をもって晴れて中イキを達成していると言えます。感じ方としては３と違いが少ない場合もありますが、認識でいる分満足度が高いです。

まずは体幹と筋肉量を増やしてください。体幹と筋肉量が増えるとメンタルにあまり頼らなくても感度があがります。高たんぱく低カロリーの食事で、下半身を中心に筋肉量を増やしましょう。ジムなどの筋トレや水泳、テニスなど下半身をしっかりするスポーツがおススメです。そのうえで中イキ開発をしてください。

クリイキはクリトリス付近を刺激することによってオーガズムを迎えます。気持ちよさが鋭く、「逝った！」という感覚が本人にとても分かりやすいです。一方で、オーガズムを感じる範囲が部分的で時間も短く、連続したクリイキが出来ない人が多いので、男性の射精オーガズムにとても似ているともいわれます。

中イキは子宮周りの性感帯（ポルチオ）などの刺激によって発生すると言われていますが、中イキに導く方法はクリイキのように一通りではありません。クリイキと違い腰回りの広い範囲でゆっくり気持ちよさが広がって最終的には大きな波がやってくる。全身がビクビクするような気持ちよさになります。

最終的には本人が自覚することになります。骨盤底筋群が収縮していることはバロメーターになりますが、本当の意味で中イキするには脳（本人）が判断する必要なります。なぜかというと、中イキはクリイキとは違ってわかりにくいところがあるからです。

基本的にはすべての女性が中イキできる可能性があると思っていますし、トライを繰り返していけばほぼ中イキの状態に達することは可能だと思います。ただ現実的には、途中であきらめてしまったり、男性との相性などでうまくいかない女性も少なくはないと思います。

女性とパートナーさんとの性格的な相性や女性の体質、中イキするまで付き合ってくれる男性と巡り合う確率を考えると、どうしても中イキ出来る女性は限られてくるのではないかと思います。

女性のコンディションやパートナーの状態によって大きく変わります。一度できれば、中イキしやすくなりますが、いつでも中イキできるようになる状態にまでは少し時間がかかるかもしれません。

中イキに到達した人の平均だと3～5回くらいではないかと思います。1回（10分）くらいで中イキした人が最速です。ただ、時間をかけて中イキ出来るようになった女性の方が圧倒的に感度が高く、ご自身の満足度も高い気がします。

はい、ご自身でも中イキ開発は可能です。

中イキはしています。ですが、セルフプレジャーと、セックスでは現象が似ていても、トリガーとなる要素と幸福感や気持ちよさに違いがありますので、別のモノだと考えています。

お相手がいることの違いです。相手の刺激で中イキするので、ほとんどの場合気持ちよさのレベルやなにより中イキしたことの幸福度が違うと女性からお聞きします。

アダルトグッズはセックスでの中イキへの影響は少なからずあると思っています。その影響は使い方によっては大きくなるのでご注意ください。

中イキは弱い刺激で最大限のオーガズムを生み出すので、おひとりで中イキを目指す方であれば問題ないかもしれませんが、男性とのセックスで中イキしたい方は注意して利用されることをオススメします。

色々な原因が考えられますが、まず女性がその男性自身に興味がある状態でないと中イキは難しいです。例えばあなたが、「男性のテクニックには興味あるけど、人柄はあまり好きじゃない」と思っていたとしたら、中イキはほぼ難しいと思ってください。

腰回りで気持ちよさが受け取れるように訓練することです。あとは、食事や運動なども影響しています。

性交痛の原因を探したり、痛みがケアできれば、十分に中イキ可能です。

クリトリスのように、中イキするためのツボとして存在するわけではありません。感度を高めて、気持ちいい範囲を広げていきます。個人的にはGスポットはどちらかと言えば、内側からクリトリスを刺激していると私は考えます。

残念ながら相手の男性が雑だったりすると、中イキすることは難しくなります。イケる確率はあがりますので、それまで以上に中イキできるようになると思います。

オススメのアダルトグッズはないのですが、もしトレーニングするなら、バイブというよりも膣トレ系のものをオススメします。

例えば、こんなヤツです。
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究極でいえば、対パートナーを想定せずに中イキさえすればいいのであればバイブなどでもいいですが、セックスで中イキするのが目的ですと震動系の玩具は足かせになりますので、振動や動きのないもにしてください。

中イキは気持ちのコントロールをいかに上手にするかが、一番大事だと思っています。