中イキしたい！女性から頂くよくある疑問・質問（Q&A）

中イキに興味がある！中イキしてみたい！という女性からよくある質問をまとめてみました。

中イキするとカラダがどんな状態・どんな気持ちになりますか？

身体的に中イキしている状態に加えて、ご自身が逝っているという自覚が同時に発生している状態です。
中イキした状態には個人差がありますが「身体ふわふわ浮く」「あたまが真っ白になる」「背中に膨大な汗をかく」ような状態になることが多いです。そして、「腰回りがうねる」「ずーっと気持ちいいが続く」「逝きっぱなし」「体力が続く限りセックスがしたくなる」心理的な状態になるのも特徴です。

そもそも中イキってどういう現象なんでしょうか？

骨盤底筋群というハンモックのように女性の子宮をささえている筋肉があります。この骨盤底筋群が収縮したときにオーガズムが発生していると考えられています。オーガズムが発生しているときに、指や男性器を女性器に入れていると痙攣している様子を感じ取ることもでき中イキのバロメーターにすることができます。

性感マッサージで中イキするのですか？

基本的には性感マッサージだけで中イキはしないですが、性感マッサージはドキドキしているお気持ちや緊張感をほぐす目的、触れあうことによる安心感など中イキにとって重要な要素も含んでいます。
中イキを経験された方が性感マッサージをトリガーにして中イキする方もいらっしゃいます。

中イキするまでのステップ（段階）を教えてください

当サイトでは中イキするまでの段階を４つの段階に分けて考えています。

１．受容段階
中イキする準備段階です。性交痛などで行為自体に不安があったり、お相手に不安があると進まないことがありますので、心身ともに気持ちいいを受け容れる準備を行います。

２．認知段階
（ナカ）が気持ちいいがどういうことなのか？を体感的に認識する段階です。「もしかしてこれが気持ちいいってことなのかな？」「確かにナカ気持ちいい」がわかってくる段階です。

３．反応最大化の段階
感じ方に個人差がありますが、「ナカ（奥）がメチャクチャ気持ちいい」、「真っ白」「背中に大量の汗」という中イキの前兆段階までくる状態です。中イキしているのかあやふやな状態でもあります。

４．自覚段階
女性がご自身で中イキしているという自覚ができる段階です。この自覚をもって晴れて中イキを達成していると言えます。感じ方としては３と違いが少ない場合もありますが、認識でいる分満足度が高いです。

中イキとクリイキの違いについて教えてください

クリイキはクリトリス付近を刺激することによってオーガズムを迎えます。気持ちよさが鋭く、「逝った！」という感覚が本人にとても分かりやすいです。一方で、オーガズムを感じる範囲が部分的で時間も短く、連続したクリイキが出来ない人が多いので、男性の射精オーガズムにとても似ているともいわれます。

中イキは子宮周りの性感帯（ポルチオ）などの刺激によって発生すると言われていますが、中イキに導く方法はクリイキのように一通りではありません。クリイキと違い腰回りの広い範囲でゆっくり気持ちよさが広がって最終的には大きな波がやってくる。全身がビクビクするような気持ちよさになります。

中イキしたかどうかはどうやってわかりますか？

最終的には本人が自覚することになります。骨盤底筋群が収縮していることはバロメーターになりますが、本当の意味で中イキするには脳（本人）が判断する必要なります。なぜかというと、中イキはクリイキとは違ってわかりにくいところがあるからです。

女性なら全員が中イキできますか？

基本的にはすべての女性が中イキできる可能性があると思っていますし、トライを繰り返していけばほぼ中イキの状態に達することは可能だと思います。ただ現実的には、途中であきらめてしまったり、男性との相性などでうまくいかない女性も少なくはないと思います。

なぜすべての方が中イキするのが難しいのですか？

女性とパートナーさんとの性格的な相性や女性の体質、中イキするまで付き合ってくれる男性と巡り合う確率を考えると、どうしても中イキ出来る女性は限られてくるのではないかと思います。

一度中イキできるとずっと中イキできますか？

女性のコンディションやパートナーの状態によって大きく変わります。一度できれば、中イキしやすくなりますが、いつでも中イキできるようになる状態にまでは少し時間がかかるかもしれません。

何度体験すれば中イキできるようになりますか？
1回の体験で中イキ出来るようになる人はどのくらいの割合ですか？

中イキに到達した人の平均だと3～5回くらいではないかと思います。1回（10分）くらいで中イキした人が最速です。ただ、時間をかけて中イキ出来るようになった女性の方が圧倒的に感度が高く、ご自身の満足度も高い気がします。

女性がひとりで中イキすることはできますか？

はい、ご自身でも中イキ開発は可能です。

女性がひとりで中イキできたら、それで「中イキは達成した！」と思っていいのでしょうか？

セルフプレジャーと、セックスでは現象が似ていても、トリガーとなる要素と幸福感や気持ちよさに違いがありますので、別のモノだと考えてください。

ひとりで中イキと、セックスで中イキするのはどう違うのですか？

お相手がいることの違いです。相手の刺激で中イキするので、ほとんどの場合気持ちよさのレベルやなにより中イキしたことの幸福度が違うと女性からお聞きします。

アダルトグッズが好きで良く使うのですが、中イキへの影響はありますか？

アダルトグッズはセックスでの中イキへの影響は少なからずあると思っています。その影響は使い方によっては大きくなるのでご注意ください。

中イキは弱い刺激で最大限のオーガズムを生み出すので、おひとりで中イキを目指す方であれば問題ないかもしれませんが、男性とのセックスで中イキしたい方は注意して利用されることをオススメします。

自称「中イキさせるのが得意」な男性の経験が何度もあるのですが、なかなか中イキしません。どうしてでしょうか？

色々な原因が考えられますが、まず女性がその男性自身に興味がある状態でないと中イキは難しいです。例えばあなたが、「男性のテクニックには興味あるけど、人柄はあまり好きじゃない」と思っていたとしたら、中イキはほぼ難しいと思ってください。

中イキするために普段から出来ることはなんでしょうか？

腰回りで気持ちよさが受け取れるように訓練することです。

性交痛があるのですが、中イキできるようになりますか？

性交痛の原因を探したり、痛みがケアできれば、中イキすることは十分に可能です。

中イキしたいのですが、ナカの気持ちいいポイントがよくわかりません。Gスポットがそれなのですか？

クリトリスのように、中イキするためのツボとして存在するわけではありません。

個人的にはGスポットはどちらかと言えば、内側からクリトリスを刺激していると考えます。

私は感度が良い方だと思うのですが、なかなか中イキ出来ません。激しくしてもらっても気持ちいいのですが、その先に進まない感じがします。どうしたらいいのでしょうか？

中イキも段階があるのですが、初期の段階においては、中イキは「激しい」の真逆に存在しています。「静」が大事です。

中イキをスポーツに例えるなら

社交ダンスです。相手に呼吸を合わせる、リズムに乗る、歩幅を合わせる。

男性にリードを任せながらも、それに合わせて自分も動く。

相手に任せるだけはうまく行かないし、自分本意でもダメです。

中イキするのに大事なこと教えてください

相手を受け入れる→信じる→脱力する

一度中イキできたらどんな相手の男性でもイケるようになりますか？

残念ながら相手の男性が雑だったりすると、中イキすることは難しくなります。イケる確率はあがりますので、それまで以上に中イキできるようになると思います。

一人で中イキの練習ができるようなグッズ(バイブとか)はありますか？

オススメのアダルトグッズはないのですが、もしトレーニングするなら、バイブというよりも膣トレ系のものをオススメします。

例えば、こんなヤツです。
https://amzn.to/4aEjCks

究極でいえば、対パートナーを想定せずに中イキさえすればいいのであればバイブなどでもいいですが、セックスで中イキするのが目的ですと震動系の玩具は足かせになりますので、振動や動きのないもにしてください。

中イキは気持ちのコントロールをいかに上手にするかが、一番大事だと思っています。